Triệu chứng và điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống

Các triệu chứng phổ biến thường gặp ở bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống bao gồm tê bàn tay hay bàn chân, luôn bồn chồn, động đậy chân trong khi ngủ, đau nhức cơ ở hai tay và hai chân. Bệnh nhân nặng có thể bị yếu cơ ở hai tay và hai chân, mất cảm giác trên da, đi lại khó khăn, thậm chí rối loạn chức năng tình dục. Bác sĩ Paul khuyên mọi người khi bị các triệu chứng trên đi khám chuyên khoa về sức khỏe thần kinh cột sống để được tư vấn và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể gây liệt.

Bác sĩ Paul cho rằng yếu tố quan trọng nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm và cách điều trị là tìm ra nguyên nhân gây bệnh để đưa ra chiến lược điều trị triệt để tận gốc, trong đó ưu tiên những phương pháp không phẫu thuật, không dùng thuốc và không xâm lấn. Chẳng hạn, khi bệnh nhân bị đau ở chân, nguyên nhân của các cơn đau thường không xuất phát từ chân mà có thể do những chèn ép mất cân bằng ở phần hông và lưng dưới. 

Khi cơ bắp xoắn chặt lại và chèn ép lên các dây thần kinh ở đĩa đệm, chân của bệnh nhân cảm thấy tê hoặc bị đau, khó khăn trong khi di chuyển. Lúc ấy, các bác sĩ thần kinh cột sống nắn chỉnh phần hông bệnh nhân, tác động đến những khu vực cơ bắp riêng biệt kéo dài từ vùng cột sống đến hông giúp giải phóng các áp lực trên phần cơ bắp nhờ đó đem lại sự cân bằng cho hông và lưng của bệnh nhân, đồng thời giúp giảm triệu chứng đau mà thoát vị đĩa đệm cột sống mang lại.

Lợi ích từ tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm

Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống hiệu quả bằng cách tập xà đơn

o   Tập luyện với xà đơn là một cách rèn luyện thể lực đơn giản nhưng đem lại tác dụng tuyệt vời tới cột sống, cổ và và thắt lưng với mọi đối tượng tập. Đặc biệt xà đơn xà kép là phương pháp hữu hiệu để phòng tránh bệnh cột sống đặc biệt là căn bệnh đau lưng thường gặp của dân văn phòng. Khi tìm hiểu về bệnh thoát vị đĩa đệm và cách điều trị, bạn sẽ biết được vì sao dân văn phòng luôn là đối tượng chính của căn bệnh này.

o   Hít xà đơn khiến các đốt sống của bạn được kéo giãn giải tỏa sức ép lên các dây thần kinh và các khớp được làm tăng cường lưu thông máu qua đó tạm biệt nỗi lo thoát vị địa đệm cột sống hay thoái hóa xương cột sống.

o   Ngoài ra thì tập xà đơn không những tốt cho người bị bệnh cột sống mà còn tăng cường sức khỏe, phát triển bắp tay, vai…Giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do ít vận động như colesteron cao, mỡ máu, tiểu đường, gout..

o   Đặc biệt nếu người tập là nữ còn có thể giúp tăng vòng ngực, giảm mỡ bụng và có được thân hình cân đối, thon gọn, dẻo dai và có thể tăng chiều cao hiệu quả đối với những bạn đang muốn tăng chiều cao.

o   Tập xà đơn là phương pháp rèn luyện sức khỏe, tinh thần rất tốt giúp bạn luôn có một cuộc sống khỏe mạnh.

Xem thêm: Anh Huỳnh Văn Phong - Khỏi bệnh sau 1 hộp Tọa Cốt Thống

Hiệu quả từ việc châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Châm cứu là một trong những cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống đã được kiểm nghiệm là gây ra ít rủi ro, mang tới hiệu quả hơn và ít xâm nhập hơn là những phương pháp như sử dụng thuốc giảm đau hay phẫu thuật. Vì những tác dụng phụ mà nó mang lại nên đã rất nhiều người đang chữa bệnh bằng phương pháp châm cứu hơn.

Châm cứu là cách hiệu quả sử dụng nhằm giải quyết những đĩa đệm bị thoát vị kèm với nó là những triệu chứng như chuột rút và sưng tấy. Nếu như bệnh tình của bạn nặng hơn thì châm cứu cần phải sử dụng thêm những loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên nhằm hỗ trợ người bệnh trong việc hồi phục. Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng này sẽ có hiệu quả hơn nếu như bạn kết hợp với việc tập luyện và vật lý trị liệu. Châm cứu nếu được thực hiện một cách chuẩn xác còn có tác dụng giúp cho người bệnh giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn tinh thần tốt hơn.

Nếu bạn đang gặp phải căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể tìm hiểu và áp dụng thử phương pháp này. Chúc bạn sớm chữa khỏi bệnh.

Tham khảo thêm ở bài viết:Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những điều bạn phải biết  (https://www.linkedin.com/pulse/tho%C3%A1t-v%E1%BB%8B-%C4%91%C4%A9a-%C4%91%E1%BB%87m-c%E1%BB%99t-s%E1%BB%91ng-th%E1%BA%AFt-l%C6%B0ng-v%C3%A0-nh%E1%BB%AFng-%C4%91i%E1%BB%81u-b%E1%BA%A1n-ngan-1?published=t)

Clip Anh Huỳnh Văn Phong - Khỏi bệnh sau 1 hộp Tọa Cốt Thống (https://www.youtube.com/watch?v=YqP_KyQcJCQ)

Những hoạt động nên kiêng khi bị thoát vị đĩa đệm

Nhiều người bệnh nghĩ rằng khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống chỉ cần kiêng ăn nhưng như vậy còn thiếu. Ngoài vấn đề kiêng khem trong ăn uống thì cũng cần chú ý kiêng không thực hiện các hoạt động gây ảnh hưởng đến bệnhthoát vị đĩa đệm cột sống nói riêng và bệnh cột sống nói chung.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thì cần chú ý một số yếu tố sau để tránh làm tăng cơn đau và tăng khả năng tái phát bệnh.

Chú ý:  khi thay đổi tư thế, từ từ nhẹ nhàng để cơ thể dần thích nghi, tránh những cơn đau cấp

·        Khi chuyển vị trí từ nằm ngửa để ngồi dậy thì nên chậm chạp, ngồi dậy trước rồi mới đứng lên, thực hiện từng bước 1, không được đang nằm mà bật dậy ngay.

·        Tránh các tư thế xấu khi khiêng vật nặng : Từ từ ngồi thẳng lưng xuống để khiêng vật nặng ( sử dụng lực của khớp chân chứ không dùng lực của cột sống lưng ).

·        Không nên chạy nhảy : Vì đây là một dạng chấn thương do áp lực nén, áp lực nén do hoạt động chạy sẽ tác động lên đĩa đệm

·        Không nên đi xe xa đường xóc, mấp mô

·        Không nên xách lệch người

·        Không nên ngồi quá lâu : Ngồi trong một thời gian quá ngắn hay dài đều gây căng thẳng đĩa đệm.Ngồi khiến áp lực đặt trực tiếp lên đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Những lời khuyên trên đây đúng cho bệnh thoát vị đĩa đệm và vôi hóa cột sống cùng nhiều bệnh về xương khớp khác, nếu bạn chưa bị bệnh thì cũng nên thực hiện để phòng bệnh một cách tốt nhất.

Xem thêm hình ảnh: https://www.pinterest.com/pin/812688695227922344/

Bệnh thoát vị đĩa đệm và cách điều trị không dùng tới phẫu thuật

Thoát vị đĩa đệm cột sống là căn bệnh mà nhiều người mắc phải hiện nay. 

• Nghỉ ngơi. Thông thường 1-2 ngày nghỉ ngơi tại giường sẽ làm dịu đau lưng. Nghỉ suốt cả ngày, nhưng tránh ngồi lâu trong thời gian dài nó sẽ làm cho chân không được linh hoạt. Thay đổi các tư thế hoạt động sai hàng ngày để tránh những cử động mà có thể gây ra đau đớn hơn đặc biệt là uốn người về phía trước và nâng vật. 
• Thuốc chống viêm. Các loại thuốc như ibuprofen hoặc naproxen có thể làm giảm đau. 
• Vật lý trị liệu. Bài tập cụ thể có thể tăng cường sức mạnh của thắt lưng và cơ bụng 
• Tiêm steroid ngoài màng cứng.Ssteroid được tiêm vào lưng để giảm viêm ở khu vực đau. Trong số các biện pháp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm trên, chỉ tiêm ngoài màng cứng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng. Có bằng chứng rằng việc tiêm ngoài màng cứng tốt có thể thành công ở 42-56% bệnh nhân đã điều trị bằng phương pháp bảo tồn khác nhưng không thành công. 

Nhìn chung, việc chăm sóc không phẫu thuật hiệu quả nhất cho thắt lưng thoát vị đĩa bao gồm các quan sát và tiêm steroid ngoài màng cứng để giảm đau ngắn hạn.

Xem thêm bài: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những nhầm lẫn tai hại http://cachchuathoatvidiadem.com/thoat-vi-dia-dem-cot-song-that-lung-va-nhung-nham-lan-tai-hai/

Hiểm nguy lớn từ thoát vị đĩa đệm cột sống

Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng là do sự thay đổi cấu trúc của đĩa đệm bình thường. Đây không đơn thuần là một căn bệnh về xương khớp, sẽ rất nguy hiểm nếu để bệnh lâu mà không chữa trị kịp thời.
Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những điều bạn phải biết

Nguy hiểm do bệnh thoátvị đĩa đệm cột sống lưng gây ra:

1. Đau rễ thần kinh.

Đau rễ thần kinh thường kéo dài, lan từ thắt lưng xuống chân, phù hợp với vùng phân bố của rễ thần kinh.

Khi đĩa đệm va chạm vào rễ thần kinh thì đau sẽ tăng lên dữ dội, đau  khi đi lại, khi đứng/ngồi lâu, thậm chí cả khi ho, khi rặn đại tiện. Nhưng khi được nằm nghỉ ngơi thì đau lại giảm đi nhanh chóng. Khi đau thì buộc bệnh nhân buộc phải dừng lại nghỉ ngơi, gây khó khăn, cản trở trong sinh hoạt và công việc.

2. Rối loạn cảm giác

Đôi khi sẽ gặp một số cảm giác: nóng, lạnh bất thường tại khu vực bị tổn thương.

3. Rối loạn vận động:

Hai biểu hiện rối loạn vận động mà bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra: bại và liệt cơ ở hai chân do rễ thần kinh, biểu hiện lúc đầu là  bí tiểu sau đái dầm dề, bệnh nhân sẽ cảm thấy luôn luôn có nước tiểu chảy rỉ ra một cách thụ động do liệt cơ thắt kiểu ngoại vi nên không giữ được nước tiểu.

4. Rối loạn cơ thắt:

Trong tổn thương các rễ vùng xương cùng (rễ S3, S4, S5) có biểu hiện lúc đầu bí tiểu sau đái dầm dề, luôn luôn có nước tiểu chảy rỉ ra một cách thụ động do liệt cơ thắt kiểu ngoại vi không giữ được nước tiểu.